>>Programm

Rücken-Fitness |Kurs-Nr.: 10|
Beginn: Dienstag, 27. September 2022 Kursleiterin: Mag. Anna Pirchner
Termin: 18:45 - 19:45 Uhr Kurskosten: € 45,00
Ort: Turnsaal Volksschule in Steinach Anmeldung:

Nicht mehr möglich

12 Abende zu je 1 Stunde: Vielseitiges Gankörpertraining mit dem Ziel der Verbesserung und Erhaltung der Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Schonend für Wirbelsäule und Gelenke.

 

 

Qi-Gong |Kurs-Nr.: 11|
Beginn: Mittwoch, 12. Oktober 2022 Kursleiterin: Rosmarie Obojes
Termin: 19:00 - 20:00 Uhr Kurskosten: € 45,00
Ort: Turnsaal Polytechnische Schule Steinach Anmeldung:

Nicht mehr möglich

12 Abende zu je 1 Stunde: Qi Gong ist eine alte chinesische Form energetischer Übungen zur Erhaltung der Gesundheit und Verbesserung der Lebensqualität.

Harmonisch fließende Bewegungen werden mit dem Atemrhythmus koordiniert und wirken entspannend, kräftigend und stabilisierend für Körper, Geist und Seele. Es wird die Muskulatur, die Konzentrationsfähigkeit und die Beweglichkeit gestärkt.

 

Yoga (1) |Kurs-Nr.: 90|
Beginn: Montag, 17. Oktober 2022 Kursleiterin: Kathrin Peer
Termin: 18:30 - 20:00 Uhr Kurskosten: € 75,00
Ort: Turnsaal Polytechnische Schule in Steinach Anmeldung:

Nicht mehr möglich

10 Abende zu je 1,5 Stunde - Kreativer Hatha-Yoga für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung. Spannungen können gelöst und die Atmung kann vertieft werden, der Körper wird gekräftigt.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, ev. Decke.

 

Yoga (2) |Kurs-Nr.: 105|
Beginn: Montag, 17. Oktober 2022 Kursleiterin: Kathrin Peer
Termin: 20:00 - 21:30 Uhr Kurskosten: € 75,00
Ort: Turnsaal Polytechnische Schule in Steinach Anmeldung:

Nicht mehr möglich

10 Abende zu 1,5 Stunden. Kreativer Hatha-Yoga für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung. Spannungen können gelöst und die Atmung kann vertieft werden, der Körper wird gekräftigt.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Keidung, ev. Decke.

 

Grundlagen der Ersten Hilfe bei Kindernotfällen |Kurs-Nr.: 199|
Beginn: Donnerstag, 3. November 2022 Kursleiter: Noch nicht bekannt
Termin: 9 -11 Uhr Uhr Kurskosten: € 35,00
Ort: Eltern- Kind- Zentrum Wipptal, Huebenweg 9a Anmeldung:

Nicht mehr möglich

Ein Kurzüberblick der wichtigsten Maßnahmen bei einem Kindernotfall.

Vortragender: ÖRK - Ibk-Land

Anmeldeschluß: 24.10.2022

Kooperationspartner: EKiZ Wipptal
Das Immunsystem stärken aus ganzheitlicher Sicht der TEM (Traditionellen Europäischen Medizin) |Kurs-Nr.: 219|
Beginn: Dienstag, 8. November 2022 Kursleiterin: Mag. Anna Pirchner
Termin: 20:00 - ca. 21:00 Uhr Kurskosten: € 10,00
Ort: Neue Mittelschule in Steinach Anmeldung:

Nicht mehr möglich

Das Immunsystem stärken aus ganzheitlicher Sicht der TEM (Traditionnellen Europäischen Medizin)

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