>>Programm
| Beginn: | Dienstag, 27. September 2022 | Kursleiterin: | Mag. Anna Pirchner |
| Termin: | 18:45 - 19:45 Uhr | Kurskosten: | € 45,00 |
| Ort: | Turnsaal Volksschule in Steinach | Anmeldung: |
Nicht mehr möglich |
12 Abende zu je 1 Stunde: Vielseitiges Gankörpertraining mit dem Ziel der Verbesserung und Erhaltung der Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit. Schonend für Wirbelsäule und Gelenke.
| Beginn: | Mittwoch, 12. Oktober 2022 | Kursleiterin: | Rosmarie Obojes |
| Termin: | 19:00 - 20:00 Uhr | Kurskosten: | € 45,00 |
| Ort: | Turnsaal Polytechnische Schule Steinach | Anmeldung: |
Nicht mehr möglich |
12 Abende zu je 1 Stunde: Qi Gong ist eine alte chinesische Form energetischer Übungen zur Erhaltung der Gesundheit und Verbesserung der Lebensqualität.
Harmonisch fließende Bewegungen werden mit dem Atemrhythmus koordiniert und wirken entspannend, kräftigend und stabilisierend für Körper, Geist und Seele. Es wird die Muskulatur, die Konzentrationsfähigkeit und die Beweglichkeit gestärkt.
| Beginn: | Montag, 17. Oktober 2022 | Kursleiterin: | Kathrin Peer |
| Termin: | 18:30 - 20:00 Uhr | Kurskosten: | € 75,00 |
| Ort: | Turnsaal Polytechnische Schule in Steinach | Anmeldung: |
Nicht mehr möglich |
10 Abende zu je 1,5 Stunde - Kreativer Hatha-Yoga für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung. Spannungen können gelöst und die Atmung kann vertieft werden, der Körper wird gekräftigt.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, ev. Decke.
| Beginn: | Montag, 17. Oktober 2022 | Kursleiterin: | Kathrin Peer |
| Termin: | 20:00 - 21:30 Uhr | Kurskosten: | € 75,00 |
| Ort: | Turnsaal Polytechnische Schule in Steinach | Anmeldung: |
Nicht mehr möglich |
10 Abende zu 1,5 Stunden. Kreativer Hatha-Yoga für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung. Spannungen können gelöst und die Atmung kann vertieft werden, der Körper wird gekräftigt.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Keidung, ev. Decke.
| Beginn: | Donnerstag, 3. November 2022 | Kursleiter: | Noch nicht bekannt |
| Termin: | 9 -11 Uhr Uhr | Kurskosten: | € 35,00 |
| Ort: | Eltern- Kind- Zentrum Wipptal, Huebenweg 9a | Anmeldung: |
Nicht mehr möglich |
Ein Kurzüberblick der wichtigsten Maßnahmen bei einem Kindernotfall.
Vortragender: ÖRK - Ibk-Land
Anmeldeschluß: 24.10.2022
| Beginn: | Dienstag, 8. November 2022 | Kursleiterin: | Mag. Anna Pirchner |
| Termin: | 20:00 - ca. 21:00 Uhr | Kurskosten: | € 10,00 |
| Ort: | Neue Mittelschule in Steinach | Anmeldung: |
Nicht mehr möglich |
Das Immunsystem stärken aus ganzheitlicher Sicht der TEM (Traditionnellen Europäischen Medizin)
